D1 长沙/重庆，住酒店                             住：重庆

D2重庆/拉萨，在当地藏族导游陪伴下回到酒店，适应性休息.准备迎接明日的神往之旅了。                                             宿：拉  萨

D3.拉萨市区  上午参观西藏的灵魂所在，汇集历代达赖喇嘛的寝宫、灵塔和各种奇珍异宝的世界最高最神秘的宫殿—布达拉宫.下午参观西藏令千百万藏族向往的最神圣的寺庙—大昭寺。这里供奉着当年文成公主带来的释伽牟尼12岁等身金像，感 受佛教圣殿带给您的灵气。之后在蓝天、白云的陪伴，悠闲地逛自由购物天堂—八角街 一享淘宝的乐趣.                                        宿：拉  萨 

D4.拉萨—羊八井   清晨在清新的空气围绕下，驱车前往世界上海拔最高的温泉所在地—羊八井，可自费前往羊八井地热温泉，既可洗去一身的疲惫，又可感受世界上最高的温泉带给您的磅礴气势。然后去那木措，返拉萨     宿：拉  萨

D5拉萨—长沙早餐后带着对神秘西藏的无限回味和留恋，坐10：00分T266/3次火车回长沙                                               宿：火车.

D6.拉萨—长沙.在火车上观光。

D7历时49小时 5分于11：00到达长沙。你的神往拉萨之旅就结束了。

服务标准：

门  票：行程内景点首道门票

用  车：无空调旅游车， 

用  餐：散客 3早4正，八菜一汤，十人一桌

住  宿： 二星宾馆或同级      

导  游：优秀导游服务 

火车票： 拉萨-长沙 火车票